Grow Young Fitness Chapter One Exercise DVD pour les seniors – entraînements à faible impact à domicile – DVD d'entraînement simple, sûr et efficace pour les personnes âgées

Price: $29.00
(as of Jul 15, 2025 17:13:06 UTC – Details)



Meilleur équilibre – Gardez votre corps en mouvement sous la pluie ou partez avec ces exercices d'équilibre pour personnes âgées à domicile. Ce DVD d'exercice intègre 7 routines d'équilibre qui durent chacune environ 11 minutes, des routines du matin et de la nuit, et des vidéos bonus pour aider à la perte de poids et à la réduction de la douleur. Pratiquez ces exercices supérieurs 2 à 6 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Sécurité et faible impact – Grow Young Fitness Designs Routines d'entraînement et équipement d'exercice pour les personnes âgées. Ne vous lancez jamais sur le sol ou ne risquez jamais de faire des blessures avec ces exercices simples et seniors! Cet ensemble de DVD de fitness senior est parfait pour les personnes de plus de 50 ans qui cherchent à rester actifs tout en étant en sécurité et en réduisant la tension musculaire
Avantages – Sentez-vous plus jeune, plus fort et plus sain en utilisant ce DVD d'exercice pour les personnes âgées. L'exercice fréquent maintient le corps en mouvement, vous aidant à vous sentir plus énergique. Augmentez la force des genoux et des hanches avec ces exercices debout et assis. Réduisez les risques de chutes et gardez votre indépendance avec ces routines simples et faciles. Sentez-vous bien en sachant que vous renforcez votre corps et améliorez votre qualité de vie! Les exercices à faible impact en font le DVD idéal pour les personnes de plus de 50 ans.
Amusant et facile à suivre – l'instructeur, Deron, mène 9 exercices d'étirement et d'équilibre. Deron est formé en science de l'exercice et en force et conditionnement pour les personnes âgées, lui permettant de gérer un ensemble d'exercices de haut niveau qui sont à la fois utiles et amusants!
Pratique – expérimentez des résultats incroyables du confort de votre propre maison! Ces DVD d'entraînement senior ne nécessitent pas d'équipement et peuvent être faits n'importe où! Restez actif même si vous ne pouvez pas vous rendre au gymnase avec ces simples exercices assis!