Votre corps sait déjà: Ayurveda intuitif 21 jours pour réinitialiser votre intestin, votre sommeil, votre humeur et votre santé

Prix : $20.95 - $9.99
(as of Sep 27, 2025 12:42:46 UTC – Details)


Découvrez comment transformer votre vie en seulement 21 jours avec le guide le plus accessible en Ayurveda jamais écrit. Ce livre simple et pratique distille les principes profonds de l’Ayurveda dans un plan exploitable pour la vie moderne, au profit de votre sommeil, de votre intestin, de l’humeur et plus encore.
L’auteur de renom Deepak Chopra, MD, le loue comme:
« Un guide succinct de quiconque recherche une approche intégrative du bien-être à tous les niveaux – corps, esprit et esprit. »
Dans ce livre de transfert de paradigm, Nidhi Pandya dévoile comment:
Alignez votre corps avec les rythmes circadiens de la nature. Revenez votre santé par le biais de l’alimentation, de l’exercice, du sommeil et de l’état d’esprit. Cultivatez les petits rituels qui vous connectent aux cycles du monde.
S’appuyant à la fois sur son expertise professionnelle en tant que médecin ayurvédique et à l’héritage profond de son grand-père, un guérisseur vénéré de l’Inde, Nidhi Bridges anciennes traditions avec l’accessibilité moderne.
Rempli de graphiques interactifs, de conseils, de recettes et de hacks de style de vie, votre corps sait déjà être un guide stimulant pour atteindre l’équilibre dans le monde au rythme rapide d’aujourd’hui. Que vous soyez un passionné de bien-être chevronné ou un curieux débutant, ce livre offre une approche pratique et moderne de l’Ayurveda qui vous aidera à déverrouiller une vie plus saine et plus heureuse.
Déplacez votre base de santé. Votre corps connaît déjà le chemin – êtes-vous prêt à écouter?
Asin: b0d6v7nb41
Éditeur: Watkins Publishing
Accessibilité: en savoir plus
Date de publication: 11 mars 2025
Langue: anglais
Taille du fichier: 10,5 Mo
Lecteur d’écran: pris en charge
Composition améliorée: activée
Radiographie: non activé
Word sage: activé
Longueur d’impression: 334 pages
ISBN-13: 978-1786789297
Page Flip: activé
Best Sellers Rank: # 105,992 dans Kindle Store (voir Top 100 dans Kindle Store) # 35 en conscience et philosophie de pensée # 45 dans Conscience & Thought (Kindle Store) # 68 en thérapies alternatives
Avis des clients: 4,7 4,7 sur 5 étoiles 95 notes var dpacrhasregisteredarclinkClickAction; P.when (‘a’, ‘ready’). Execute (function (a) {if (dpacrhasregisteredarclinkClickAction! == true) {dpacrhasregisteredarclinkclickaction = true; a.decarative (‘acacLink-Click-metrrics’, ‘click’, {« allatLinkDefault »: true}, function) {if (alternative) ue.count (« acrLinkClickCount », (ue.count (« acrLinkClickCount ») || 0) + 1);}}); P.when (‘a’, ‘cf’). Execute (function (a) {a.declarative (‘acrStarsLink-Click-Metrics’, ‘click’, {« allowingLinkDefault »: true}, function (event) {if (window.ue) {ue.Count (« acsRsarslinkWithPopoverClickCount »,, ue.Count (« AcrstarsLinkWithPopoverClickCount »,, Ue.Count (« AcrstarsLinkWithPopoverClickCount »,, Ue.Count (« AcrstarsLinkWithPopoverClickCount », Ue.Count (ACRSTARSLINKWithPopoverClickCoup (UE.Count (« acstaSLinkwithPopOverClickCount ») || 0);