Le cerveau de la ménopause: New Science permet aux femmes de naviguer dans la transition centrale avec connaissance et confiance

Prix : $30.00 - $4.99
(as of Sep 09, 2025 09:02:04 UTC – Details)


Un best-seller instantané du New York Times!
L’auteur à succès du New York Times du XX Brain montre des femmes comment naviguer avec la ménopause et sortir de l’autre côté avec un cerveau encore meilleur.
La ménopause et la périménopause sont toujours une boîte noire pour la plupart des médecins, laissant les patients exaspérés lorsqu’ils sont aux prises avec des symptômes allant des bouffées de chaleur à l’insomnie au brouillard cérébral. En tant que neuroscientifique de premier plan et spécialiste de la santé du cerveau des femmes, le Dr Mosconi déracine ces mystères en révélant comment la ménopause n’a pas seulement un impact sur les ovaires – c’est un spectacle hormonal dans lequel le cerveau occupe le devant de la scène.
Le déclin de l’hormone œstrogène pendant la ménopause influence tout, de la température corporelle à l’humeur à la mémoire, ouvrant potentiellement la voie à un déclin cognitif plus tard dans la vie. Pour conquérir ces défis avec succès, le Dr Mosconi nous apporte les dernières approches – expliquant le rôle des thérapies de remplacement hormonal de pointe comme les «œstrogènes des concepteurs», la contraception hormonale, et les changements de style de vie clés englobant le régime, l’exercice, l’auto-agence et l’auto-déploiement.
Mieux encore, le Dr Mosconi dissipe le mythe selon lequel la ménopause signifie une fin, démontrant que c’est en fait une transition. Contrairement à la croyance populaire, si nous savons comment prendre soin de nous pendant la ménopause, nous pouvons émerger avec un cerveau renouvelé et amélioré, dans un nouveau chapitre significatif et dynamique de la vie.
ASIN: B0C7TJ3DLV
Éditeur: Avery
Accessibilité: en savoir plus
Date de publication: 12 mars 2024
Langue: anglais
Taille du fichier: 5,0 Mo
Lecteur d’écran: pris en charge
Composition améliorée: activée
Radiographie: activé
Word sage: activé
Longueur d’impression: 320 pages
ISBN-13: 978-0593541258
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Best Sellers Rank: # 22 829 dans Kindle Store (voir Top 100 dans Kindle Store) # 8 dans la ménopause (Kindle Store) # 11 en nutrition (livres) # 12 à la ménopause (livres)
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