Construisez la vie que vous voulez: l’art et la science de devenir plus heureux

Prix : $30.00 - $9.90
(as of Sep 24, 2025 08:02:26 UTC – Details)


Vous pouvez devenir plus heureux. Et y arriver sera l’aventure de votre vie.
Best-seller instantané n ° 1 du New York Times
Dans Build the Life que vous voulez, Arthur C. Brooks et Oprah Winfrey vous invitent à commencer un voyage vers un plus grand bonheur, peu importe à quel point votre situation est difficile. S’appuyant sur les sciences de pointe et leurs années d’aide aux gens à traduire les idées en action, ils vous montrent comment améliorer votre vie en ce moment au lieu d’attendre que le monde extérieur change.
Avec Insight, Compassion et Hope, Brooks et Winfrey révèlent comment les outils de l’autogestion émotionnelle peuvent changer votre vie – immédiatement. Ils recommandent des pratiques pratiques basées sur la recherche pour construire les quatre piliers du bonheur: la famille, l’amitié, le travail et la foi. Et en cours de route, ils partagent la sagesse durement gagnée de leur propre vie et de leur carrière ainsi que du témoin des gens ordinaires dont la vie est joyeuse malgré les revers et les difficultés.
Équipé des outils de l’autogestion émotionnelle et prêt à construire vos quatre piliers, vous pouvez prendre le contrôle de votre présent et de votre avenir plutôt que d’espérer et d’attendre que votre situation s’améliore. Construisez la vie que vous voulez est votre plan pour une vie meilleure.

De l’éditeur

Asin: B0C38FCTJC
Éditeur: Portfolio
Accessibilité: en savoir plus
Date de publication: 12 septembre 2023
Langue: anglais
Taille du fichier: 2,2 Mo
Lecteur d’écran: pris en charge
Composition améliorée: activée
Radiographie: non activé
Word sage: activé
Longueur d’impression: 269 pages
ISBN-13: 978-0593545416
Page Flip: activé
Best Sellers Rank: # 16,273 dans Kindle Store (voir Top 100 dans Kindle Store) # 18 en auto-assistance spirituelle (Kindle Store) # 26 dans Spiritual Self-Help (Books) # 26 dans le bonheur
Avis des clients: 4,5 4,5 sur 5 étoiles 3 630 notes var dpacrhasregisteredarclinkClickAction; P.when (‘a’, ‘ready’). Execute (function (a) {if (dpacrhasregisteredarclinkClickAction! == true) {dpacrhasregisteredarclinkclickaction = true; a.decarative (‘acacLink-Click-metrrics’, ‘click’, {« allatLinkDefault »: true}, function) {if (alternative) ue.count (« acrLinkClickCount », (ue.count (« acrLinkClickCount ») || 0) + 1);}}); P.when (‘a’, ‘cf’). Execute (function (a) {a.declarative (‘acrStarsLink-Click-Metrics’, ‘click’, {« allowingLinkDefault »: true}, function (event) {if (window.ue) {ue.Count (« acsRsarslinkWithPopoverClickCount »,, ue.Count (« AcrstarsLinkWithPopoverClickCount »,, Ue.Count (« AcrstarsLinkWithPopoverClickCount »,, Ue.Count (« AcrstarsLinkWithPopoverClickCount », Ue.Count (ACRSTARSLINKWithPopoverClickCoup (UE.Count (« acstaSLinkwithPopOverClickCount ») || 0);